直排輪夏令營
日期:7/9~8/7(共18天) 授課:無尾熊直排輪
時間:週一至週四18:00-19:00
地點:萬坪公園
名額:25名
費用:1500元
贈品:吸濕排汗衣與環保水杯
報名方式:現場報名與電話報名(7/8電話報名再優惠100元)
內容:享受好玩的直排輪活動,團隊合作的曲棍球,快速穿梭的速度角標,
結合音樂與舞蹈的平地花式直排輪,當下最流行的蛇板體驗教學,有趣的直排輪團康遊戲。
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先電話報名,不過教練說要看人數才開課....><。
6-7點的時段,剛好是吃飯時間...沒什麼人報名耶!!!
不過,妍是初學者...剛好可以一對一教學,所以就報名下去啦~~~
101/07/09
配備說明,蹲,走路,直線,S型,U型,安全跌倒
妍還不錯...剛開始腳比較沒力抬不起來,大概半小時的練習後...真的腳可以抬起來,愈走愈遠。
教練一開始有幫妍把前後輪綁起來,比較不會滑...
半小時後就把前輪線拆掉,比較會站不穩,但多練習真的可以走得很好喔!
教練說...以妍的程度,大概三堂課後就會滑行囉!!!^^
101/07/10
S型,走數字,撿地標,練習腳的縮合及張開。
老師把後輪的束帶剪掉了...,比較容易跌倒。
妍說今天的腳腳比較酸,全身都很用力喲....!!
101/07/11
8字型,腳的收及縮,隨著腳標數量遞增,煞車,安全跌倒
妍今天已經可以不用老師在後面扶著,自己可以慢慢滑行。
第三天練習,妍可以繞全場來來回回好幾圈囉~~~
101/07/12
煞車,一字型,加速滑行,剪冰(抬腳交錯),團體遊戲
今天來了好幾位小朋友一起練習、一起玩。
妍幾乎不用老師扶在後面,只有幾個較難的動作,老師會加強說明及協助。
滑行的速度也愈來愈快...。
玩團體遊戲時,一大群人追著老師跑...。
妍雖然在後面慢慢追,不過協調性及動作都慢慢在跟上了。
有一群人一起玩,練習都不覺得累...
連要下課了,妍還獨自去練習好幾圈。
羽在一旁看著...都忍不住要下去玩,直說它也要學直排輪...。
讓媽咪考慮下吧~~~~!!
101/07/14
今天也讓羽試看看。
羽的膽量比較大,穿著鞋子一直想到處走,腳也抬得特別高。
(妍的第一堂課,因為會害怕跌倒,根本不敢亂動!!!)
不過羽一下子就沒力了...後半段不停的說它腳好酸,還是長大一點再來吧。
今天有好幾位小朋友一起加入。
妍還在初學階段,速度還沒辦法跟上,但已經有很大的進步了...。^^
妍學會直排輪後,就可以和拔拔一起溜直排輪,多了一項共同的運動嗜好,可以增加親子樂趣喲!!!
↑三人一起比賽.......妍經過1.2月的練習,溜直排輪的速度快很多了,體力也進步許多~~~
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