花妍巧羽

經過五天的台東之旅行程，妍泡了幾天的水...回家後竟然跟我說它想要學游泳了!!^^

去問了二家家裡附近的游泳池... 最近的那一家水深是80cm。
妍也說好要去上課，所以就先幫妍報名一期試看看!!
黃金水岸湯泉養生會館   http://黃金水岸.tw/
時間：7/29-/8/9共10天
費用：2200元
時段：19:00-20:00 週一至週五 (送免費游泳票3張 )

7/29(1) ─憋氣，仰式

其它小朋友都已經很上手了．．．
妍是新生，覺得教的速度蠻快的！！
老師說：妍可以憋氣約10秒鐘，回家要多多練習！！

羽在一旁都忍不住要下水去玩了...明天再帶泳裝來吧！！＾＾

7/30(2) ─憋氣，仰式
老師丟圈圈到水底請二位小朋友分別撿起來，都做得很好!!
不過要拿著浮板連續頭到水裡再起來。(做連續動作)
妍就被嗆到了.... 反而是和妍一起學的弟弟做得很好。

昨天弟弟還在哭著不想上...今天就表現很好，還是愈早接觸水愈好。
妍已經太害怕水了，頭一點也不肯碰到水，
老師沒指導時，根本是在一旁偷懶，不練習!!!><
倒是羽，今天換了泳裝在兒童池自己也玩得好開心!!^^
等妍下課後，二人又多留一小時繼續玩，還認識其它小朋友一起玩。^^

妍在一旁緊張上課，羽倒是很輕鬆愉快~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

7/31(3)─憋氣，拍水，仰式

老師不讓妍拿浮板，改用手拉手，不過妍很害怕，只要老師一放手，妍立刻就站起來...

一小時的課，妍可以去上二次廁所!!看得出來很緊張及害怕!!

上課前在家裡上過一次， 換裝時上一次...課程中又上了二次廁所.... 大概1.5h算上了四次吧!!!(是喝水喝太飽嗎??)

---------------------------
今天拔拔有陪同妍和羽在水池裡玩
新水槍讓父女三人玩的很開心!!

不過，羽稍為被噴到水，脾氣就有來了...
不停來跟麻麻告狀，還用水故意潑麻麻相機，最後叫上岸來罰站!!

今天麻麻沒有換裝下水，拔拔又去按摩池裡玩spa，羽自己用游泳圈在兒童池玩。(麻麻在岸邊拍照)
80cm的水深對羽還算剛剛好...
結果羽帶著游泳圈爬上小溜滑梯時，竟然卡住了。
游泳圈卡在階梯二側，羽的姿勢是坐著，屁股一半在階梯懸空著，站也站不起來。(因為游泳圈卡住，讓它動彈不得!)

羽二手扶著滑梯二側不停大叫大哭，救生員也沒在附近，拔拔又在另外一處!
麻麻只好下水去救羽，把羽從滑梯後方拖下來。

正常應該是不要帶著游泳圈上溜滑梯，但因溜下滑梯易吃到水，所以很多小孩都是帶著游泳圈上去玩的。><

原本覺得安全高度的游泳池，對小小孩應該比較安全的。 看來，麻麻還是要換裝下水陪羽!!><

8/1(4) ─憋氣，拍水，仰式

今天上課的人比較少...
經過這幾天的練習，妍今天終於比較敢把頭放到水裡面去。
而且比較有意願自己多練習。^^
不過仍是瀕瀕去上廁所!!

8/2(5)─憋氣，拍水，仰式
晚上拔拔陪妍上課!!
妍可以整個頭都泡水裡面了...。
拔拔還帶妍到戶外水深1.5m去嘗試看看!!^^

8/5(6)─憋氣，拍水，仰式

老師有試著讓妍不要拿浮板來游泳，不過妍依然很害怕！！
今天還是有嗆到水！！＞＜

8/6(7) ─憋氣，拍水，仰式

妍今天可以不用拿浮板了...很棒!!
每天都有進步一點點，真的很棒喔!!

8/7(8)─憋氣，仰式，自由式

老師今天教自由式，妍大概可以滑個四次就沒氣了!
妍還不會換氣~~ 仰式也怕怕的!!
-----------------------------
今天拔拔沒來陪羽，羽顯得很無聊!
妍在上課，羽就在一旁觀看。
等妍上完課，羽又跟妍搶浮板，潑水!! 有拔拔陪伴玩水，還是好玩點!

麻麻因為這二天有些小感冒，所以都沒有下水玩...><

另外，麻麻發現羽會墊腳尖，是因為玩水的緣故!
水深雖然只有80公分，但對羽仍有些高度! 所以羽會一直墊腳尖~~
回家後，發現羽雙腳每一根腳趾頭都磨到紅紅踵踵的!!吼~~
難怪去學校會習慣墊腳尖走路!!><


8/8(9)─憋氣，仰式，自由式，換氣

要一邊換氣一邊滑，顯得有點難了!!><

羽每天陪妍來上游泳課，有點膩了!
一下子就說不玩了，一下子要喝水，一下子要上來洗澡...。><

而拔拔因為晚飯後來陪小孩游泳，讓它腸胃也有些不適狀況!
今天還很慌神的把衣服放在更衣室忘記拿...
一直到玩水完去洗澡，才找不到衣服，只能明天再來問看看!!><
(櫃台小姐說：打掃人員會統一收齊，隔天放在櫃台讓人認領。)

看來，還是要麻麻來陪玩了~~~><

8/9(10)─憋氣，仰式，自由式，換氣

羽說今天不想去游泳池，麻麻感冒也還沒好!
所以今晚還是拔拔陪妍去上游泳課!!^^

★續報泳訓班第二期

時間：8/12-8/23 共10天
費用：1800元
時段：20:00-21:00 週一至週五(送免費游泳票2張)

再接再勵，希望妍可以繼續把自由式和仰式練熟!!^^

8/12(11)─憋氣，仰式，自由式，換氣

妍今天換到8-9點的課。 這個班的小朋友程度比較好，仰式和自由式都熟練許多!!
(大概可以50公尺來來回回游好幾趟!)

妍算是還在基礎加強中... 仰式仍是有障礙，不敢躺在水面上，所以妍根本不敢自己練習!!
自由式有進步些，換氣的姿勢還是不行!!><

8/13(12) ─憋氣，仰式，自由式，換氣

上課後20分鐘，老師帶小朋友到120cm的泳池練習!
天呀!!妍有超大的恐懼感... 拿著浮板游還ok。不拿浮板游都快要嚇哭了!!!><

其它程度好的小朋友都游得很好。 看來，還是需要時間來適應!!^^

8/14(13) ─憋氣，仰式，自由式，換氣

老師跟我說：妍會換氣囉!!
今天巧遇妍以前中班同學。
妍和羽和同學在游泳池裡又玩起來了!! 有同伴還是比較好玩點!!^^

8/15(14) ─憋氣，仰式，自由式，換氣
今天換拔拔陪同妍上課，羽則陪媽咪在家裡!!^^

8/16(15)─憋氣，仰式，自由式，換氣

才一天沒看妍游泳，竟然仰式進步許多... (可以不用浮板游仰式)
小孩學得可真是快!!^^

8/19(16)─憋氣，仰式，自由式，換氣
羽要求今天陪它玩彩虹滑水道，陪它玩一次...還要求再玩!!
吼~~~~~~麻麻就很怕高，羽自己也不敢上去玩!!><
只好作罷!!><

8/20(17)─憋氣，仰式，自由式，換氣
今天妍和羽約好要一起玩彩虹滑水道，結果下雨沒開放!!><

老師讓小朋友們練習游約5公尺距離的自由式...
第一次看到妍可以來來回回游好幾趟，真是替它覺得很開心!!
從原本非常怕水，然後一點一滴的學習、進步!!
看它學會了，真的很感動!!

課後，老師拿了一塊地墊讓小朋友在水面上玩。
一大群小朋友都往撲地墊，玩得好開心，連羽也摻一腳，
最後連救生員也陪小朋友玩在一起!!^^

妍直呼今天上課好好玩~~
可惜，今天媽咪沒帶相機，無法紀錄下這開心的時候!!><

8/22(18)─仰式，自由式，換氣
妍今天游到一半，肚子痛...
老師說：可能是今天活動量比較大，因為今天游的距離比較長，
且都是游自由式從7點就開始不停的練習。

所以妍在岸邊休息了10分鐘才換仰式練習。
妍游的愈來愈好，連最害怕的仰式都可以游的很自如喔!!^^

8/23(19)─仰式，自由式，換氣
老師跟我說妍今天的仰式游得很好，進步很多了!!!

8/26(20)─仰式，自由式，水母漂，頭仰漂，測試
今天泳訓課最後一堂，老師幫妍做測試...
不過，今天拔拔有帶充氣海豚去玩，讓妍上課有些不專心，瀕瀕吃水!!

20堂測試(10公尺)
仰式及自由式都是三級。
明年可加強游的距離(50公尺)，然後可進階到蛙式及疊式!!

老師說，上20堂，這樣的效果算很不錯，一般是到30堂才有這樣的程度!
然後，目前要加強的部份：
1.仰式，背要挺直。
2.自由式，加強距離及換氣。
3.水母漂及頭仰漂都還不錯!!

----------------------------------------------
課後妍和班上的同學玩了1個小時的充氣海豚，好開心喔!!^^